搞定了两兄弟那堵塞的经脉，并告诫他们不要练功练的的太过火，就打发他们继续修炼去了，其实，兄弟两个也没有什么要变化的，就是晚上原本要靠睡觉来恢复白天消耗掉得体力，现在变成打坐练功了。
为了在儿子面前保持优势，萧雷猛打算闭关了，告诉清影她们除非发生生死攸关的事情，否则都等着自己出来就好了，闭关受不得打扰，不然很难再进入那种疯狂修炼的状态。其实，萧雷猛自己犯起职业病的话，和闭关也差不多，反正都是精神高度兴奋，盯着一件事不放，直到热情消退或者达成目标。
别人没达到辟谷就闭关的话，还要劳烦另外的人每天送饭，萧雷猛由于空间的存在，倒是完全不用考虑这些事情，多做了几种菜肴，每种都有十几盘的量，做的米饭更是一锅一锅的。
这次闭关主要目的就是要用达到先天境界的真气来淬炼身体，佛家的《易筋经》是直接改善练功之人的先天条件，通过类似瑜伽之类的动作来拓宽经脉，加速内功的修炼速度，并在做动作过程之中，还能使得练功人的骨骼变得更加柔韧；由黄裳参考《道藏》所悟得的《九阴真经》里的易经锻骨篇则是运用已经修炼好的内力来淬炼经脉、骨骼、肌肉，还会使伤势快速回复。
对这两种武功秘籍的选择从萧雷猛刚开始选择全真教的道家玄功就注定好的，最好是选择《九阴真经》，毕竟都属于道家一脉。也许有人要问了，前面不是选择了少林的拳法和掌法了嘛，那些难道就不是佛家功夫了？其实，佛道两家的功夫，佛门讲究阳刚、威猛，道家追求飘逸、内敛，萧雷猛既然想要把近身肉搏作为压箱底的功夫，最好自然选择威猛的那种，你想啊，都被人逼的使出压箱底的功夫了，当然要大杀四方了，攻击力不强怎么可以，至于的攻击，萧雷猛就把主意打到了易经锻骨篇上来，把自己的身体搞得金刚不坏一般，只要躲避神兵利器就可以了。
受到双胞胎功力突飞猛进的刺激，当天晚上，把为打通双胞胎经脉所耗费的功力恢复过来之后，萧雷猛就宣布闭关了。
这次，在自己的卧室里面，萧雷猛也布好一个小型的聚灵阵，由于卧室就在生命之树旁边，灵气也是充足的很，浓度比起结界外面高了近五倍。没办法，这种易经锻骨实在是太耗费内力了，假如完全不回复的话，全身的功力都算上也不过锻炼好一根手指头的。所以萧雷猛才拖到现在才修炼这门功夫，不过，道路虽然曲折，修炼好之后可谓前途光明，经脉宽了，也结实了，就可以承受更大的冲击，也可以使经脉内内力的运行更加迅速，也就是说，一招一式所蕴含的内力的量就会增加，攻击力也就更加强大。骨头柔韧，没什么具体优势，就是能让招式动作能人所不能，起码可以做得更加标准。至于锻炼肌肉吗，纯粹就是为了以后救命用的，当然了，即使肌肉练的再结实，萧雷猛都不会主动用肉身去抗人家砍过来的刀子的，也可以说是防御性的压箱底的功夫。
布好阵势之后，盘坐在阵法的阵眼之上，也就是灵气汇聚之处。调动起身上每一丝功力，引导着功力一点一点的去淬炼身体的每一部分，简直就是一个细胞一个细胞的来，淬炼过程中，萧雷猛感觉着这很想是生物学中的进化，或者是保持基因的性质进行优化，古代人的知识真是不能小瞧啊。其实这个淬炼过程，已经偏向洪荒时期大族——巫族的修炼，当然只是肉体方面，巫族本身还有各种的神通，不过基本上这些都已经埋没在历史的洪流之中了。从发尖到指尖，从经脉到皮肤，除内脏之外的器官都随着时间的流逝淬炼好了。
外表上看去，萧雷猛的样子发生了很大的变化，不再像以前那样子了。
以前，萧雷猛看上去，帅帅的，比较斯文，不胖不瘦的样子，比较内敛；现在，他浑身的肌肉都好像在原来的基础上敷上了厚厚一层，一块块的都想外鼓着，比以前地球上的健美先生们还要健美，虽然这样，但全身上下没有一块儿肌肉有下垂的迹象，都绷得紧紧地，看上去就可以感觉到里面潜藏着无穷的力量，此外，他脑袋也明显变大了一圈，脸部也胖了好多，，还好脸部肌肉没有形成块状，只是看上去胖胖的很可爱，但再往上，他的头发由以前的平滑柔顺的长发变得有点像刺猬了，不过是长毛刺猬，一根根的头发不受束缚的向上直挺挺戳在头上。
全然没心思估计自己现在的外观，萧雷猛接下来立即就投入到辛苦的洗练内脏的间距任务中，对的，是洗练，不是淬炼了，内脏是身体最为柔弱的地方，根本受不了那种直接破坏、修复、改造的过程，只能是以自身能量慢慢地洗练内脏，通过慢慢扩散，来提高内脏的抗打击能力，其实高手过招，大多都是被外来能量攻破外部防御，达到脆弱的内脏，才败北的。
好在这个过程虽然持续时间更长，但不再需要那么快速的聚集功力了，现在是以温养为主。
也不知道过了多久，反正感觉到内脏强度已经上了好几个台阶的时候，萧雷猛早就胡子拉碴了，身上穿的衣服也有点腐朽，再加上身上肌肉的变化，更是撑开了好几个口子。
总之这次的闭关还是很成功的，除了精细的大脑和眼球之外，全身都健壮了几分，出于不可告人的目的，萧雷猛还把自己的大鸟锻炼成了大象。
其实，现在萧雷猛只是由于修炼完毕，锋芒毕露，只要功力再做突破，他又将变得内敛起来，也就是说，突破到金丹期，他会有一次塑体的机会，不过，也快了，这些年的不断运功，内力早就在经脉中压缩到了液态，要不是开始把经脉给拓宽了，说不定现在已经结成金丹了。就是现在，只要一个机遇，萧雷猛也可以马上成丹。
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